Yoga - Meditation - Traumreisen

 

 

Die uralte Tradition des Yoga lehrt uns: 'Yoga ist Meditation'

 

Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken sowie den Asanas (Körperstellungen des Yoga) lernen wir unsere Mitte zu finden, den Alltag hinter sich zu lassen, Stress abzubauen, neue Energie zu tankenund uns zu entspannen. Körperlich fördert es eine bessere Haltung, gesunde Organe und stärkt den Stoffwechsel sowie den Hormonhaushalt. Somit werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und harmonisiert.

 

Alle Termine rund ums AWANATA-YOGA finden Sie in unserem Terminkalender.

 

 

 

 

Und wenn Yoga dann nun schon eine Art der Meditation ist, wie schaut es dann aus mit anderen Meditationsarten?

 

Nun, die Hohe Kunst der Meditation hat viele Wege dort hin - Konzentrations- und Atemübungen, Stille- und Wahrnehmungsübungen sowie die bekannten Traumreisen.

Das Ziel ist es ein freies Fließen ohne die Beeinflussunger jeglicher äußerer Sinneseindrücke zu erreichen. Im Yoga liebevoll die 'Verschmelzung' genannt.

 

 

 

 

Unsere TRAUMPFAD - Entspannungsreisen bieten Ihnen auf ganz wohltuende Weise den Einstig in die Kunst der Meditaton. Tauchen Sie ab in eine Welt der Gefühle und Farben und finden Sie sich selbst in einem ganz neuen Licht wieder. Wir kombinieren verschiedene Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken zu einem absolut entspannenden Erlebnis für Sie.

 

Jede Traureise hat ihr eigenes Thema.

 

Ich lade Sie ein, sich in eine andere Welt entführen zu lassen.

 

 

Yoga zwischen Himmel und Erde

 

 

Alle Termine für die Kursstarts finden Sie im Terminkalender.

 

 

Bitte beachten Sie, dass für ALLE Veranstaltungen eine vorherige Anmeldung nötig ist.

 

 

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